Valori nutrizionali |

Composizione degli alimenti

Melagrane - Valori nutrizionali e composizione chimica

Nome scientifico: Punica granatum

Parte edibile (%):59
Principali
Lipidi(g):0.2
Calorie (kcal):63
Fibra solubile (g):0.26
Amido (g):0
Proteine (g):0.5
Alcol (g):0
Fibra totale (g):2.2
Carboidrati disponibili (g):15.9
Acqua (g):80.5
Fibra insolubile (g):1.98
Zuccheri solubili (g):15.9
Minerali
Fosforo (mg):10
Potassio (mg):290
Calcio (mg):tr
Sodio (mg):7
Ferro (mg):0.3
Vitamine
Niacina (mg):0.2
Vitamina C (mg):8
Riboflavina (mg):0.09
Vitamina A retinolo eq. (µg):15
Tiamina (mg):0.09
Grassi
C4:0÷C10:00