Valori nutrizionali |

Composizione degli alimenti

Prosciutto crudo, disossato - Valori nutrizionali e composizione chimica

Nome scientifico:  

Parte edibile (%):100
Principali
Zuccheri solubili (g):0
Lipidi(g):12.9
Calorie (kcal):224
Fibra solubile (g):0
Amido (g):0
Proteine (g):26.9
Alcol (g):0
Fibra totale (g):0
Carboidrati disponibili (g):0
Acqua (g):53
Fibra insolubile (g):0
Minerali
Ferro (mg):1.2
Rame (mg):0.16
Fosforo (mg):177
Potassio (mg):454
Zinco (mg):2.5
Calcio (mg):15
Sodio (mg):2238
Selenio (µg):5.6
Magnesio (mg):26
Vitamine
Riboflavina (mg):0.2
Vitamina A retinolo eq. (µg):tr
Tiamina (mg):0.6
Niacina (mg):5
Vitamina C (mg):0
Aminoacidi
Metionina:675
Treonina:1218
Triptofano:282
Istidina:970
Alanina:1847
Leucina:2234
Acido glutamico:4250
Aminoacido limitante:Trip.
Acido aspartico:2677
Valina:1416
Fenilalanina:1081
Lisina:2317
Glicina:1255
Isoleucina:1392
Serina:1083
Indice Chimico:95
Arginina:1693
Cistina:312
Tirosina:882
Prolina:1124
Grassi
Saturi totali (%):4.24
Monoinsaturi totali (%):5.76
C18:30.12
C18:01.22
C22:10
C12:00
C16:10.37
C20:50
C22:00
C18:21.28
C16:02.67
C20:10.11
Rapporto Polinsaturi/Saturi:0.4
C4:0÷C10:00
C14:10
C20:40.11
C20:0tr
Polinsaturi totali (%):1.59
C14:00.18
C18:15.24
C22:60
Altro
Acido fitico (g):0