Valori nutrizionali |

Composizione degli alimenti

Spinaci, cotti - Valori nutrizionali e composizione chimica

Nome scientifico: Spinacia oleracea | Note: bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale

Parte edibile (%):100
Principali
Amido (g):5.5
Proteine (g):6.3
Alcol (g):0
Fibra totale (g):2.1
Carboidrati disponibili (g):7
Acqua (g):75.6
Fibra insolubile (g):1.64
Zuccheri solubili (g):0.9
Lipidi(g):1.3
Calorie (kcal):63
Fibra solubile (g):0.42
Grassi
C4:0÷C10:00